きっかけ

 

ひなたの窓に憧れてっていう歌がありましたね。気持ちよさそう。

 

昨日ワークショップのお知らせをしました。すでにお申し込みもあり、ありがとうございます。

 

武内さんとは、向いている方向が同じで。

日々のケアで自分で整えていけるセルフケアのことをお伝えしていけたらいいねという話になり、今回のことがはじまりました。

 

教えていく。

 

というよりは、

今までやってきた考え方や見方についてでしたらお話できるので、

私のやり方はこうだけど、みんなはどうやっていく?ということを

投げかけるような、(直接返すような時間でなくても)問いかけるような時間を持っていくのは

どうかなと思ったのがきっかけです。セルフケアって漠然としているから。

なるべく具体的なことを掘り下げていける時間になりますように。

答えはないのです。それぞれのからだがあって、それぞれに向き合うやり方があるというだけ。

 

真剣に、取り組んでいきたいなと思っています。

 

自分の足元を、しっかりとよく見て、自分の体と心をよく感じることを本気でしていくために。

 

 

 

雨ですね、しっとりと最近いいなあと思った曲を。

 

 

 

 

 

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